Drogie słuchaczki, drodzy słuchacze! 🎧✨

Dzięki współpracy z Gdańskim Ośrodkiem Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień mamy ogromną przyjemność zaprosić Państwa do wzięcia udziału w wyjątkowym cyklu 5 spotkań pod tytułem „Samopomoc+” 🌿. Jest to grupowy kurs zarządzania stresem, prowadzony przez doświadczonych specjalistów z Ośrodka 🧠💪.

Celem programu jest poprawa zdrowia psychicznego oraz wyposażenie uczestników w praktyczne umiejętności radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.

📋 Jak wygląda kurs?

• 🗓 5 spotkań – w każdy poniedziałek o godzinie 15:00
• 📅 Terminy spotkań: 13.07, 20.07, 27.07, 3.08, 10.08
• 📍 Miejsce: sala konferencyjna w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia (ul. Wrzeszczańska 29)
• ⏱ Czas trwania: każde spotkanie trwa około 90 minut
• 👥 Kameralne grupy: do 20 osób

👉 Zapisy przez formularz: Zapisy do cyklu warsztatów „Samopomoc+”  – Wypełnij formularz

Zapisy na dodatkową grupę (1. spotkanie 14 lipca o 15:00) Zapisy do cyklu warsztatów „Samopomoc+” – termin dodatkowy – Wypełnij formularz

🎯 Podaruj sobie spokój i weź udział w warsztatach!