Opis

To propozycja dla osób, które cenią sobie wyrazisty rytm i chcą obudzić swing w swoim ciele. Taniec jazzowy opiera się na głębokiej muzykalności, teatralnej ekspresji oraz charakterystycznych izolacjach. Taka forma ruchu doskonale sprawdza się jako aktywna rehabilitacja. Energiczne sekwencje i zmienna dynamika mocno angażują układ nerwowy i mięśniowy, pomagając w budowaniu wysokiej sprawności fizycznej. Regularne zajęcia świetnie wyrabiają refleks, poprawiają mobilność stawów i stanowią kompleksowy trening pamięci. To idealny sposób, by zadbać o kondycję, czerpiąc czystą radość z pełnego witalności tańca.